3 tipy pro začátek vaší koučovací praxe
Začínáte s praxí kouče rozvoje osobnosti? Zajímá vás, do jaké formy propagace na začátku investovat? A jaké ceny za své služby si nastavit?
Rady, tipy, návody pro osobní rozvoj
Naučte se vyladit své pocity s pomocí technik NLP
Chcete se naučit v nepříjemných situacích zažívat klid místo stresu? Mám pro vás jednoduchý návod, jak se naladit do příjemného klidu v případech, kdy to nejvíce potřebujete.
Úvaha o neustále mizejícím obzoru, teroru příležitostí a vnitřní spokojenosti
Připravila jsem pro vás osobní úvahu o neustále mizejícím obzoru, teroru příležitostí a vnitřní (ne)spokojenosti. Při psaní jsem se inspirovala reálnými příběhy mých klientů z osobního koučinku.
Jak zvládnout stres v práci
Trápí vás stres plynoucí z vaší práce? Víte, jaké jsou nejčastější rizikové faktory, které tento nepříjemný stav způsobují? Mám pro vás několik rad a tipů, jak stres ze svého života odstranit.
Jak na charismatickou komunikaci
Je důležité pochopit, že to, zda v životě uspějeme nebo ne, leží především v našich rukách. Čím dříve přitom vezmeme tento fakt na vědomí, tím lépe pro nás. Díky tomu pro sebe totiž o to jednodušší a svobodnější životní podmínky vytvoříme.
Odhalte tajemství neurolingvistického programování
Napadlo vás někdy, co se skrývá za tajemnou a v současné době velmi módní zkratkou NLP? Víte, k čemu lze NLP využít? Odpovědi najdete v tomto článku.
Osamělí v davu, vztahoví surfaři a neznalí sebelásky: Poznáváte se?
Jak vypadá osamělost v davu a v čem tkví její hlavní problém? Kdo bývá označován jako vztahový surfař? A jak je to v dnešní době se sebeláskou?
Motivace a vůle: Dokážete se opravdu soustředit?
Znáte ten pocit, kdy zapomínáte na čas? Zapomínáte jíst, zapomínáte na únavu, protože jste zcela vnořeni do činnosti, která vás baví a dává vám obrovský smysl. Plynete. Tvoříte. Nacházíte se ve stavu, kterému psychologové říkají flow – tok absolutní soustředěné motivace.
Zatočte s prokrastinací jednou provždy
V současné době módní slovo prokrastinace znamená odkládání věcí na později, i když je vám v danou chvíli zcela jasné, že je lepší danou věc udělat hned. Oddalování s sebou totiž přinese negativní následky například v podobě opětovného negativního výsledku u závěrečné zkoušky.
Jak zvládat trému
V dnešní době se většina z lidí nachází pod nadvládou kontinuálního stresu. Tento stav vede v konečném důsledku ke snížení odolnosti a výkonu jednotlivců, zvýšení počtu depresivních a úzkostných stavů a celkovému nárůstu onemocnění ve společnosti. Zajímá vás, jak zvládat trému?