POZOR: Poslední možnost objednat si komplexní výcvik NLP KOUČ. Následně bude výcvik v této podobě zrušen a nahrazen jiným programem s výrazně menším podílem NLP prvků a technik. Ve skupině startující v červnu zbývají poslední místa. Přihlaste se ZDE:-)

Aktuality a tipy pro osobní rozvoj

Manuál psychické pohody pro rok 2023

Poslední tři roky byly pro psychiku mnohých poměrně náročné. Není proto divu, že došlo k výraznému nárůstu psychických potíží v naší společnosti. V tomto článku se podíváme na to, proč tomu tak je a co můžeme udělat pro posílení naší psychické odolnosti. 

Jak posílit svou psychickou odolnost

Dnešní doba vyvíjí obrovský tlak na jednotlivce. Každý z nás je neustále vystavován novým a novým výzvám. Proto je třeba naučit se být flexibilní a kreativní, tedy posílit svou psychickou odolnost. Jak na to?

Jak zlepšit svůj partnerský vztah

Tento článek vám představí několik prvků, které jsou klíčové pro spokojený vztah. Dozvíte se v něm, proč může být málo komunikace ve vztahu stejně nebezpečné jako komunikace mnoho. Jak druhému říkat věci, které nám vadí? Proč se raději neoslovovat zdrobnělinami? A mnoho dalšího.

12 ověřených tipů na zlepšení prožívání svého života

Tento článek představuje 12 praxí a výzkumy prověřených tipů, jak lze citelně posílit pocit radosti, pohody a štěstí, nastavit aktivátory vnitřní harmonie a zlepšit tak svůj prožitek z vnímání života jako takového. Dozvíte se v něm mimo jiné, co dělat, když vlivem chronického stresu nemůžete spát, jak nastartovat svůj den, aby vám přinesl mnoho pozitivních okamžiků, či do čeho nemá smysl investovat svou mentální energii a emoce, protože to ze své podstaty jedinec vyřešit nemůže.

© Markéta Hamrlová | ochrana osobních údajů | cookies

Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby