Naučte se naplno využívat svůj potenciál
Aktuality a tipy pro osobní rozvoj
54 otázek k zamyšlení pro váš koučink a život
V každou chvíli a v každém okamžiku našeho života se nacházíme na cestě. Někdy je naše cesta rovná a hladká. Někdy se podivně klikatí a vine jinak, než bychom chtěli. Připravila jsem pro vás krátké úvahy nad 15 tématy, která řeší každý z nás. Vždy u nich najdete i několik koučovacích otázek, které vás povedou k hlubšímu zamyšlení.
Naše psychika po koronavirové krizi: co teď můžeme očekávat?
Úvaha o tom, co můžeme pravděpodobně čekat v následujícím období? Jak funguje lidská psychika v době změn? Jak nejpravděpodobněji se zachová jednotlivec, když si nemůže vybrat z velkého množství protichůdných informací? Jak si zachovat vnitřní klid v době plné změn?
Co umí psychosomatika? 3 metody vedoucí ke zlepšení imunity
Psychosomatika je postavena na schopnostech lidské mysli přivodit si nemoc, nebo se naopak vyléčit. Jakou roli hraje takzvaný placebo a nocebo efekt? V článku vám rovněž představím 3 praktické metody sloužící pro zlepšení imunity.
Jak zvládnout vnitřní úzkost a nejistotu v době pandemie koronaviru + VIDEO
Jaká strategie pomáhá zmírnit stres z aktuální celosvětové pandemie koronaviru? Proč právě tato strategie funguje? Jak mluvit s dětmi o tom, co se děje? A jak mluvit s člověkem, který cítí obrovskou úzkost? Na tyto a další otázky vám v tomto článku odpovím.
Jak se správně ptát při koučovacích rozhovorech?
Jaké otázky jsou pro koučink rozvoje osobnosti ty správné? Jak se správně ptát, aby koučovací rozhovor koučované posunul a otevřel jim nové zdroje? V tomto článku najdete souhrn 7 nejzákladnějších pravidel pro úspěšný koučovací rozhovor. A také 3 otázky, kterým je třeba se obloukem vyhnout.
Jak přežít krizi středního věku?
Krize středního věku může dříve nebo později potkat každého z nás. Víte, jak se přesně projevuje? Proč k ní dochází? Kdy začíná a kdy končí? A jak ji úspěšně zvládnout?
10 tipů na dárky, které skutečně toužíme dostat
Tato úvaha je o tom, jak málo se známe, když chceme darovat dárek, který skutečně potěší. A je také o obrovské touze, kterou cítí každý z nás, avšak jen málokdo ji umí v životě beze zbytku naplnit.
7 nejčastějších mýtů, které panují okolo hypnózy
Co dokáže hypnóza? Co hypnóza neumí? Koho lze a koho nelze zhypnotizovat? O tom všem je tento článek. A představí vám i 7 nejčastějších mýtů, které okolo hypnózy panují.
I úspěšní lidé bývají nespokojeni sami se sebou. Proč?
Kolem každého z nás se aktuálně vyskytuje velké množství lidí, kteří nejsou spokojeni se svým životem. Ať se tito lidé snaží sebevíc, pocit štěstí a pohody se u nich nedostavuje. To, co za tímto stavem většinou stojí, lze označit jako nedostatečně ukotvený pocit vlastní hodnoty. Lidé s nedostatečným pocitem vlastní hodnoty jsou totiž často „naprogramováni“ tak, aby si stáli sami sobě v cestě. Tento článek popisuje nejčetnější z těchto sebedestruktivních „programů“ a zároveň poukazuje na některé možnosti pro jejich „přeprogramování“.
Jak poznat workoholismus? 15 tipů, jak mu předcházet
S nálepkou workoholika se v dnešní době, která na prvním místě oceňuje výkon, ztotožní jen málokdo. Workoholismus rovná se závislost, která ve svých důsledcích škodí nejen jeho nositelům, ale rovněž těm, kteří s nimi přicházejí do kontaktu. Tento článek je o tom, jak workoholismus poznat a jak tomuto nezdravému vzorci chování a myšlení předcházet.