Telefonická pomoc ZDARMA od absolventů koučovacích výcviků AKOR
Potřebujeme si v této těžké době s někým popovídat? Potřebujete pomoci se stresem? Nebo víte o někom, kdo potřebuje pomoc?
Obecné tipy
Naše psychika po jarní koronavirové krizi: co teď můžeme očekávat?
Úvaha o tom, co můžeme pravděpodobně čekat v následujícím období? Jak funguje lidská psychika v době změn? Jak nejpravděpodobněji se zachová jednotlivec, když si nemůže vybrat z velkého množství protichůdných informací? Jak si zachovat vnitřní klid v době plné změn?
10 tipů na dárky, které skutečně toužíme dostat
Tato moje úvaha je o tom, jak málo se známe, když chceme darovat dárek, který skutečně potěší. A je také o obrovské touze, kterou cítí každý z nás, avšak jen málokdo ji umí v životě beze zbytku naplnit.
Jak poznat workoholismus? 15 tipů, jak mu předcházet
S nálepkou workoholika se v dnešní době, která na prvním místě oceňuje výkon, ztotožní jen málokdo. Workoholismus rovná se závislost, která ve svých důsledcích škodí nejen jeho nositelům, ale rovněž těm, kteří s nimi přicházejí do kontaktu. Tento článek je o tom, jak workoholismus poznat a jak tomuto nezdravému vzorci chování a myšlení předcházet.
Jak přežít neradost? 5 tipů, jak si dodat pohodu do života
Možná to znáte. Podle druhých si nemáte na co stěžovat. Měli byste být šťastní, ale víte, že nejste. Avšak na druhé straně nejste ani nešťastní. Váš život tak nějak plyne v sérii úkolů a povinností a vy si jen těžko vzpomínáte, kdy jste naposledy cítili pořádnou radost. Tento článek je především o tom, jak dostat šťávu a radost zpátky do života.
Strašák jménem stres: Osvojte si autohypnózu a naučte se uklidnit
Víte, jak na vás působí stres a co všechno způsobuje? Objevte pro sebe techniku, která vám (bez nadsázky) otočí život o 180 stupňů. Nese označení autohypnóza a v tomto článku vám prozradím kompletní návod, jak si tuto techniku osvojit, abyste zažívali ve svém životě vnitřní klid místo permanentního stresu.
Tajemství tří písmen – NLP: Co všechno umí neurolingvistické programování?
Napadlo vás, co se skrývá za zvláštní zkratkou NLP? Víte, co NLP dokáže? A jak jsem se já osobě k NLP dostala? Zde najdete odpověď.
Naučte se pracovat na své psychické odolnosti
Jsou lidé, kteří s lehkostí a úsměvem na rtech zvládají neuvěřitelné množství věcí. A naopak jsou lidé, kteří se hroutí při sebemenším vybočení ze svého stereotypu. A padají pod tlakem každodenních povinností a událostí. Míra psychické odolnosti je u každého člověka jiná, avšak každý se může naučit svou psychickou odolnost zvýšit. Článek vám ukáže, co naši psychickou odolnost vytváří, jak ji lze posilovat, upevňovat a trénovat. Nečekejte však žádnou prázdnou teorii, ale výhradně podněty pro váš reálný život.
Jak na charismatickou komunikaci
Je důležité pochopit, že to, zda v životě uspějeme nebo ne, leží především v našich rukách. Čím dříve přitom vezmeme tento fakt na vědomí, tím lépe pro nás. Díky tomu pro sebe totiž o to jednodušší a svobodnější životní podmínky vytvoříme.
Odhalte tajemství neurolingvistického programování
Napadlo vás někdy, co se skrývá za tajemnou a v současné době velmi módní zkratkou NLP? Víte, k čemu lze NLP využít? Odpovědi najdete v tomto článku.