Obecné tipy

Odhalte tajemství neurolingvistického programování

19. 4. 2017| Obecné tipy, Osobní rozvoj

Napadlo vás někdy, co se skrývá za tajemnou a v současné době velmi módní zkratkou NLP? Víte, k čemu lze NLP využít? Odpovědi najdete v tomto článku.

Osamělí v davu, vztahoví surfaři a neznalí sebelásky: Poznáváte se?

27. 3. 2017| Obecné tipy, Osobní rozvoj

Jak vypadá osamělost v davu a v čem tkví její hlavní problém? Kdo bývá označován jako vztahový surfař? A jak je to v dnešní době se sebeláskou?

Motivace a vůle: Dokážete se opravdu soustředit?

24. 2. 2017| Obecné tipy, Osobní rozvoj

Znáte ten pocit, kdy zapomínáte na čas? Zapomínáte jíst, zapomínáte na únavu, protože jste zcela vnořeni do činnosti, která vás baví a dává vám obrovský smysl. Plynete. Tvoříte. Nacházíte se ve stavu, kterému psychologové říkají flow – tok absolutní soustředěné motivace.

Zatočte s prokrastinací jednou provždy

24. 1. 2017| Obecné tipy, Osobní rozvoj

V současné době módní slovo prokrastinace znamená odkládání věcí na později, i když je vám v danou chvíli zcela jasné, že je lepší danou věc udělat hned. Oddalování s sebou totiž přinese negativní následky například v podobě opětovného negativního výsledku u závěrečné zkoušky.

Jak zvládat trému

9. 12. 2016| Obecné tipy, Osobní rozvoj

V dnešní době se většina z lidí nachází pod nadvládou kontinuálního stresu. Tento stav vede v konečném důsledku ke snížení odolnosti a výkonu jednotlivců, zvýšení počtu depresivních a úzkostných stavů a celkovému nárůstu onemocnění ve společnosti. Zajímá vás, jak zvládat trému?

2 techniky jak zlepšit svou koncentraci

2. 5. 2016| Obecné tipy

Představím vám 2 techniky, které prospívají naší schopnosti soustředit se a vytvořit tak optimální podmínky pro práci našeho mozku. Také vám zde ukážu, co naši koncentraci snižuje, a jak ji ovlivňuje naše motivace.

Nejlepší strategie a techniky k vyřešení problémů v hlavě

7. 4. 2016| Obecné tipy, Osobní rozvoj

Naučím vás používat strategie, díky nimž efektivně vyřešíte jakýkoli problém ve vaší hlavě.

Jak poznat svůj osobní talent

16. 2. 2016| Kurzy osobního rozvoje, Obecné tipy, Osobní rozvoj

Znáte svůj talent? Víte, v čem jste jedineční? Tento článek vám poskytne vodítko, jak můžete svůj osobní talent odhalit, a jak se učit s ním dále pracovat.