Otevřeli jsme nový běh aktualizovaného výcviku Kouč/koučka s novou koncepcí, který startuje v únoru 2027 → přihlaste se ZDE

FacebookLinkedIn Instagram

Rady, tipy, návody pro osobní rozvoj

54 otázek k zamyšlení pro váš koučink a život

V každou chvíli a v každém okamžiku našeho života se nacházíme na cestě. Někdy je naše cesta rovná a hladká. Někdy se podivně klikatí a vine jinak, než bychom chtěli. Připravila jsem pro vás krátké úvahy nad 15 tématy, která řeší každý z nás. Vždy u nich najdete i několik koučovacích otázek, které vás povedou k hlubšímu zamyšlení.

Naše psychika po jarní koronavirové krizi: co teď můžeme očekávat?

Úvaha o tom, co můžeme pravděpodobně čekat v následujícím období? Jak funguje lidská psychika v době změn? Jak nejpravděpodobněji se zachová jednotlivec, když si nemůže vybrat z velkého množství protichůdných informací? Jak si zachovat vnitřní klid v době plné změn?

Co umí psychosomatika? 3 metody vedoucí ke zlepšení imunity

Psychosomatika je postavena na schopnostech lidské mysli přivodit si nemoc, nebo se naopak vyléčit. Jakou roli hraje takzvaný placebo a nocebo efekt? V článku vám rovněž představím 3 praktické metody sloužící pro zlepšení imunity.

Jak zvládnout vnitřní úzkost a nejistotu v době pandemie koronaviru + VIDEO

Jaká strategie pomáhá zmírnit stres z aktuální celosvětové pandemie koronaviru? Proč právě tato strategie funguje? Jak mluvit s dětmi o tom, co se děje? A jak mluvit s člověkem, který cítí obrovskou úzkost? Na tyto a další otázky vám v tomto článku odpovím.

Jak se správně ptát při koučovacích rozhovorech?

Jaké otázky jsou pro koučink rozvoje osobnosti ty správné? Jak se správně ptát, aby koučovací rozhovor koučované posunul a otevřel jim nové zdroje? V tomto článku najdete souhrn 7 nejzákladnějších pravidel pro úspěšný koučovací rozhovor. A také 3 otázky, kterým je třeba se obloukem vyhnout.

Jak přežít krizi středního věku?

Krize středního věku může dříve nebo později potkat každého z nás. Víte, jak se přesně projevuje? Proč k ní dochází? Kdy začíná a kdy končí? A jak ji úspěšně zvládnout?

10 tipů na dárky, které skutečně toužíme dostat

Tato moje úvaha je o tom, jak málo se známe, když chceme darovat dárek, který skutečně potěší.  A je také o obrovské touze, kterou cítí každý z nás, avšak jen málokdo ji umí v životě beze zbytku naplnit.

7 nejčastějších mýtů, které panují okolo hypnózy

Co dokáže hypnóza? Co hypnóza neumí? Koho lze a koho nelze zhypnotizovat? O tom všem je tento článek. A představí vám i 7 nejčastějších mýtů, které okolo hypnózy panují.

I úspěšní lidé bývají nespokojeni sami se sebou. Proč?

Kolem každého z nás se aktuálně vyskytuje velké množství lidí, kteří nejsou spokojeni se svým životem. Ať se tito lidé snaží sebevíc, pocit štěstí a pohody se u nich nedostavuje. To, co za tímto stavem většinou stojí, lze označit jako nedostatečně ukotvený pocit vlastní hodnoty. Lidé s nedostatečným pocitem vlastní hodnoty jsou totiž často „naprogramováni“ tak, aby si stáli sami sobě v cestě. Tento článek popisuje nejčetnější z těchto sebedestruktivních „programů“ a zároveň poukazuje na některé možnosti pro jejich „přeprogramování“.

Jak poznat workoholismus? 15 tipů, jak mu předcházet

S nálepkou workoholika se v dnešní době, která na prvním místě oceňuje výkon, ztotožní jen málokdo. Workoholismus rovná se  závislost, která ve svých důsledcích škodí nejen jeho nositelům, ale rovněž těm, kteří s nimi přicházejí do kontaktu. Tento článek je o tom, jak workoholismus poznat a jak tomuto nezdravému vzorci chování a myšlení předcházet.

Tipy a rady do e-mailu

Upozorníme vás na nové články

Odesláním souhlasíte se zasíláním obchodních sdělení. Zjistěte více >

© Markéta Hamrlová | ochrana osobních údajů | cookies

Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby