V dnešní době plné očekávání, tlaků a rychlých nálepek se autenticita často zcela vytrácí někde cestou. Hledáme, kým bychom podle očekávání „měli být“, snažíme se o „lepší verze sebe sama“ místo toho, abychom lépe poznali a stáli v pravdě toho, kým už jsme. Koučink – pokud je vedený s respektem a opravdovým zájmem – může být cestou, která nás vrací z vnějšího chaosu zpátky k sobě. Tento článek je pozvánkou k zamyšlení, co znamená být autentický a jakou roli v tom může hrát koučink.
Všimli jste si někdy, že v kritických chvílích býváme k sobě často přísnější než k ostatním? Ten vnitřní hlas, který nám šeptá „to nezvládneš“ nebo „nejsi dost dobrý“, může výrazně podkopávat naše sebevědomí. Přitom každý z nás má potenciál proměnit svého vnitřního kritika v laskavého a podporujícího kouče. Prvním krokem k této proměně je osvojení si několika základních technik. V následujícím článku vám ukážu, jak na to.
Rodinné konstelace patří mezi jeden z nejzajímavějších a v současné době i nejpopulárnějších nástrojů osobního rozvoje. Umožňují nám nahlédnout na dynamiku v rodinných a dalších vztahových systémech, které náš život ovlivňují často na skryté úrovni. Jak tento proces probíhá? Co umí? Jak je možné, že účastníci konstelací cítí a chovají se jako osoby, které reprezentují? Jaké jsou kontraindikace pro aplikaci této metody? Co tvoří bezpečný rámec pro její vedení? Jak lze prvky konstelační metody zařadit do své sebezkušenostní praxe?
V dnešním světě, plném stresu a neustálého tlaku na výkon, se stále více lidí obrací k metodám, které jim pomáhají najít smysl života a udržet si vnitřní rovnováhu. Ikigai koučink, inspirovaný japonskou filozofií, slibuje objevení hlubokého pocitu naplnění. Zatímco moderní techniky zaměřené na dech otevírají cestu k prožívání větší míry vnitřního klidu a vitality. Tento článek popisuje, jak lze tyto dvě metody využít ke změně vašeho přístupu k životu a ke zvládání každodenních výzev a přináší praktická cvičení k jejich začlenění do vaší praxe.
Jak může NLP pomoci k pozitivní změně v osobním a profesním rozvoji? Jaké přístupy NLP umožňují lidem lépe porozumět sobě i ostatním, zlepšit komunikační dovednosti a překonávat osobní bariéry, které jim brání v dosahování cílů. Tento článek vám nabídne pohled na základní principy NLP, přinese praktické postupy a příklady využití a ukáže, jak můžete pomocí NLP měnit své myšlenkové vzorce pro dosažení lepšího života.
Jak fungují skrytí sebesabotéři v našem životě? Proč i ti zdánlivě nejsilnější a nejsebevědomější z nás někdy podléhají těmto vnitřním blokádám? Jak můžeme tyto vnitřní brzy překonat a dostat se z jejich omezujícího vlivu? Jak nám s tím může pomoci koučink? Na tyto a další otázky vám odpovím v následujícím článku.
V dnešní době je koučink nesporně velice populární disciplínou, která pomáhá lidem růst, dosahovat svých cílů a nacházet svůj vnitřní potenciál. Ale odkud koučink vzešel? Jaké myšlenky a jména stojí u jeho základů? Prozkoumejme společně kořeny koučinku od inspirace stojící u jeho počátků přes GROW až po transformační techniky NLP, které dnes mnozí považují za revoluční.
Přemýšlíte o profesní změně? Víte, co potřebujete k tomu, abyste mohli vykonávat profesi kouče/koučky? Víte, co je reálné očekávat, když vstoupíte do koučovacího výcviku a co je jen marketingové lákadlo? Mám pro vás jasné a velmi otevřené informace vzešlé z praxe, které vám pravděpodobně ještě nikdo jiný nedal.
Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby
Už odcházíte?
Dostávejte upozornění na nové články do e-mailu
Odesláním formuláře dáváte souhlas se zpracováním vaší e-mailové adresy pro zasílání upozornění na nové články a termíny kurzů po dobu maximálně 5 let.
Odhlásit se můžete kdykoliv jediným kliknutím v každém e-mailu.
Aby byl váš zážitek z procházení webu co nejlepší, používáme soubory cookie. Některé jsou nutné pro chod webu a jiné nám umožňují měřit a zaznamenávat návštěvnost.
Děkujeme za váš souhlas s jejich použitím.
Pro funkce webu
Always active
Soubory cookie nezbytně nutné pro fungování webu.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Pro statistiku
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Tyto soubory cookie měří návštěvy jednotlivých stránek a umožňují nám tak vyhodnocovat, co se vám nejvíc líbí.
Pro marketing
Tyto soubory cookie umožňují zobrazení naší reklamy na jiných webech a zobrazování reklam vám na míru.
