Naučte se naplno využívat svůj potenciál
Koučink
Jak se stát koučem: 9 nejčastějších otázek
Přemýšlíte o profesní změně? Víte, co potřebujete k tomu, abyste mohli vykonávat profesi kouče/koučky? Víte, co je reálné očekávat, když vstoupíte do koučovacího výcviku a co je jen marketingové lákadlo? Mám pro vás jasné a velmi otevřené informace vzešlé z praxe, které vám pravděpodobně ještě nikdo jiný nedal.
Jak překonat strach mluvit před lidmi: 7 klíčových kroků k sebejistotě
Čeká vás vystoupení před větším počtem osob? A máte z něj strach? Přečtěte si, pomocí jakých nástrojů můžete dosáhnout větší sebejistoty.
Jak lze změnit zaměření své pozornosti?
Ten, kdo neustále přemýšlí stejným způsobem, dostává stále tentýž výsledek. Otestujte si možnost změnit tok svých myšlenek. Zaměřte svou pozornost na to, co chcete, a následně pozorujte změny ve vašem životě.
Manuál psychické pohody pro rok 2023
Poslední tři roky byly pro psychiku mnohých poměrně náročné. Není proto divu, že došlo k výraznému nárůstu psychických potíží v naší společnosti. V tomto článku se podíváme na to, proč tomu tak je a co můžeme udělat pro posílení naší psychické odolnosti.
Jak se stát koučem/koučkou v roce 2022
Přemýšlíte nad tím, že se pustíte do vykonávání profese kouče? Přečtěte si, proč se (ne)vyplatí dělat kouče v roce 2022 a co přesně je k této profesi potřeba.
S jakými nejčastějšími tématy přicházejí lidé ke koučům v roce 2022
Zajímá vás, co přesně lidé s koučem řeší? V tomto článku vám zjednodušeně popíšu, s jakými tématy lidé ke koučům nejčastěji přichází v roce 2022.
12 ověřených tipů na zlepšení prožívání svého života
Tento článek představuje 12 praxí a výzkumy prověřených tipů, jak lze citelně posílit pocit radosti, pohody a štěstí, nastavit aktivátory vnitřní harmonie a zlepšit tak svůj prožitek z vnímání života jako takového. Dozvíte se v něm mimo jiné, co dělat, když vlivem chronického stresu nemůžete spát, jak nastartovat svůj den, aby vám přinesl mnoho pozitivních okamžiků, či do čeho nemá smysl investovat svou mentální energii a emoce, protože to ze své podstaty jedinec vyřešit nemůže.
Jak se stát koučem a jak koučink správně vést
Láká vás stát se koučem osobního rozvoje? Přečtěte si, co všechno je potřeba splnit, abyste se jím mohli stát. Zároveň vám prozradím, jak se při koučovacích rozhovorech správně ptát.
5 účinných nástrojů pro sebekoučink a podporu sebe samé/ho
Jak pomoci sobě samému? Jaké otázky pokládat sám/sama sobě, aby přispěly k řešení problému a k posunu? Jak se zbytečně necyklit v myšlení, které problém podporuje a zvětšuje? V tomto článku vám představím 5 jednoduchých a velice účinných nástrojů pro sebekoučink.
Jak zacházet s perfekcionismem a jak zvládat překážky? Dalších 37 otázek pro váš koučink a život
Jak zacházet s perfekcionismem? Jak přijmout to, co nemohu ovlivnit? Jak se ptát na smysl toho, co děláme v okamžiku, kdy se nám ztrácí? Jak zvládnout překážky? A dále několik praktických otevřených otázek, které vás povedou k hlubšímu zamyšlení. S jejich pomocí si můžete udělat jasněji v tom, jak s danými oblastmi právě vy zacházíte.