POZOR: Na koučovacím výcviku AKOR® s akreditací MŠMT od března 2025 zbývají POSLEDNÍ 2 místa. Přihlaste se zde >

FacebookLinkedIn Instagram

Rady, tipy, návody pro osobní rozvoj

14 tipů pro nalezení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem

V dnešní uspěchané době řeší mnoho z nás otázku, jak skloubit pracovní povinnosti a osobní život. Jak je možné dosáhnout rovnováhy, když každodenní tlak a závazky neustále narůstají? Tento článek vychází z metodiky NLP a koučinku mapuje možnosti a ověřené strategie, jak se tomuto cíli alespoň přiblížit.

Kde se vzal koučink? Co tvoří historii koučinku?

V dnešní době je koučink nesporně velice populární disciplínou, která pomáhá lidem růst, dosahovat svých cílů a nacházet svůj vnitřní potenciál. Ale odkud koučink vzešel? Jaké myšlenky a jména stojí u jeho základů? Prozkoumejme společně kořeny koučinku od inspirace stojící u jeho počátků přes GROW až po transformační techniky NLP, které dnes mnozí považují za revoluční. 

Jak se stát koučem: 9 nejčastějších otázek

Přemýšlíte o profesní změně? Víte, co potřebujete k tomu, abyste mohli vykonávat profesi kouče/koučky? Víte, co je reálné očekávat, když vstoupíte do koučovacího výcviku a co je jen marketingové lákadlo? Mám pro vás jasné a velmi otevřené informace vzešlé z praxe, které vám pravděpodobně ještě nikdo jiný nedal.

NLP: O co se opírá, v čem vám pomůže a jaké mýty okolo něj panují

Neurolingvistické programování (NLP) má své příznivce, ale i odpůrce. Zjistěte, v čem vám může být nápomocné, o co se opírá a jaké nejčastější mýty okolo něj panují. 

Jak překonat strach mluvit před lidmi: 7 klíčových kroků k sebejistotě

Čeká vás vystoupení před větším počtem osob? A máte z něj strach? Přečtěte si, pomocí jakých nástrojů můžete dosáhnout větší sebejistoty. 

Jak udržet svůj mozek v perfektní kondici

Chcete vědět, jak si udržet svůj mozek zdravý? Tušíte, jak můžete zmenšit pravděpodobnost onemocnění neurodegenerativními chorobami? Víte, jaké potraviny byste měli rozhodně zařadit do své stravy? A jakých svých zvyků by stálo za to rozhodně zanechat? To a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním článku.

Jak změnit své myšlení

Jak lze změnit zaměření své pozornosti?

Ten, kdo neustále přemýšlí stejným způsobem, dostává stále tentýž výsledek. Otestujte si možnost změnit tok svých myšlenek. Zaměřte svou pozornost na to, co chcete, a následně pozorujte změny ve vašem životě. 

Manuál psychické pohody pro rok 2023

Poslední tři roky byly pro psychiku mnohých poměrně náročné. Není proto divu, že došlo k výraznému nárůstu psychických potíží v naší společnosti. V tomto článku se podíváme na to, proč tomu tak je a co můžeme udělat pro posílení naší psychické odolnosti. 

Poznejte, v čem může být nápomocné NLP

Neurolingvistické programování (zkráceně NLP) pomáhá formovat naši cestu životem. Zjistěte, odkud NLP pochází a co všechno tato metoda dokáže. 

Jak posílit svou psychickou odolnost

Dnešní doba vyvíjí obrovský tlak na jednotlivce. Každý z nás je neustále vystavován novým a novým výzvám. Proto je třeba naučit se být flexibilní a kreativní, tedy posílit svou psychickou odolnost. Jak na to?

Tipy a rady do e-mailu

Upozorníme vás na nové články

Odesláním souhlasíte se zasíláním obchodních sdělení. Zjistěte více >

© Markéta Hamrlová | ochrana osobních údajů | cookies

Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby