Naučte se naplno využívat svůj potenciál
Aktuality a tipy pro osobní rozvoj
12 silných pravidel pro správné fungování našeho mozku
Víte, jak funguje a jakými pravidly se řídí váš mozek? Objevte 12 pravidel, díky nimž zefektivníte proces vašeho učení. Nečekejte však žádné teoretické návody, ale pouze praktické podněty pro váš reálný život.
Tajemství tří písmen – NLP: Co všechno umí neurolingvistické programování?
Napadlo vás, co se skrývá za zvláštní zkratkou NLP? Víte, co NLP dokáže? A jak jsem se já osobě k NLP dostala? Zde najdete odpověď.
5 zaručených kroků, jak se psychicky zhroutit
Víte, k čemu může vést permanentní pocit vnitřního tlaku a neklidu? Vysvětlím vám to na příběhu paní Aleny. A prozradím vám, co je důležité pro pocit vnitřní pohody a životní spokojenosti.
Naučte se pracovat na své psychické odolnosti
Jsou lidé, kteří s lehkostí a úsměvem na rtech zvládají neuvěřitelné množství věcí. A naopak jsou lidé, kteří se hroutí při sebemenším vybočení ze svého stereotypu. A padají pod tlakem každodenních povinností a událostí. Míra psychické odolnosti je u každého člověka jiná, avšak každý se může naučit svou psychickou odolnost zvýšit. Článek vám ukáže, co naši psychickou odolnost vytváří, jak ji lze posilovat, upevňovat a trénovat. Nečekejte však žádnou prázdnou teorii, ale výhradně podněty pro váš reálný život.
Jak zvednout hlavu a naučit se přijmout sám/sama sebe
Každý z nás dělá chyby. Každý z nás se někdy v životě dostal (nebo ještě dostane) do situace, kdy sám sebe nepoznává. V takové situaci nechápeme své činy. Nepoznáváme své myšlenky. Neznáme svůj směr, protože starou cestou už jít nejde a nová se ještě neobjevila. Emoce bolí.
Úvaha o štěstí, spokojenosti a rozhodnutích, která bolí
Každého z nás někdy potkala nebo ještě potká situace, z níž neví kudy kam. Náš život se zamotá a my nevidíme směr, kterým se máme dál vydat. Točíme se v bludném kruhu stále rychleji a rychleji. V něm máme pocit, že každá volba, kterou uděláme, je volba špatná. Tento článek je o rozhodnutích, která bolí. Je o cestě, volbách, míře osobní odpovědnosti, štěstí, spokojenosti a otázkách, které mohou k přijetí rozhodnutí pomoci.
Úvaha o ženskosti ztracené v mužském světě, o ceně za něžnost a o síle vnitřního hlasu
Mnoho žen je v současné době uvězněno v mužské energii. Co to znamená a jak se proti tomu bránit? Prozradím vám, jak se lze naučit přijmout svoji ženskost a žít tak spokojeněji svůj život.
Víte, jak se stát koučem s úspěšnou koučovací praxí?
Chtěli byste se stát koučem? A přemýšlíte, co je k takovému povolání potřeba? Přečtěte si praktické tipy, které vám pomohou vést úspěšnou koučovací praxi.
Úvaha o nevědomé manipulaci, citovém hnusu a obelhávání sebe samých v rámci partnerských vztahů
Víte, co se vlastně s námi děje při manipulaci? A s jakými negativními složkami se ve vztahu setkáváme? Odhalte, co je s tím související emoční balast a z jakého důvodu vlastně vzniká.
Úvaha o mizejícím čase, jeho neustálém nedostatku a ceně, kterou za to platíme
„Nemám čas.“ Mantra dnešní doby. Být v neustálém poklusu a nestíhat je in. Kdo čas má, budí podezření, že nežije dostatečně zajímavý život. V tomto článku vám přináším zamyšlení nad tím, jak s časem zacházíme, jak ho vnímáme, jak moc jsme upřímní sami k sobě, a jakou cenu za svůj postoj k času jednou zaplatíme. Inspirací mi byl můj vlastní zážitek z minulého víkendu.