POZOR: Kompletní výcvik Nástroje a techniky pro práci s ženskou skupinou startuje v listopadu 2025. Jde o jedinou možnost tento program absolvovat. Přihlaste se: ZDE
Ženské kruhy a skupiny dnes vznikají na každém rohu. Touha po sdílení, podpoře a návratu k vlastnímu tělu a cykličnosti je silnější než kdy dřív. Ale s tím roste i počet akcí, které nejsou vedeny bezpečně. A místo posílení zanechávají v účastnicích zmatek, stud nebo další zranění.
V dnešní době plné očekávání, tlaků a rychlých nálepek se autenticita často zcela vytrácí někde cestou. Hledáme, kým bychom podle očekávání „měli být“, snažíme se o „lepší verze sebe sama“ místo toho, abychom lépe poznali a stáli v pravdě toho, kým už jsme. Koučink – pokud je vedený s respektem a opravdovým zájmem – může být cestou, která nás vrací z vnějšího chaosu zpátky k sobě. Tento článek je pozvánkou k zamyšlení, co znamená být autentický a jakou roli v tom může hrát koučink.
Chcete ve svém životě učinit důležitou změnu, ale nedaří se vám to? Zjistěte, proč tomu tak může být a jak tento stav jednou provždy prolomit.
Pracujete jako kouč nebo koučka osobního rozvoje? Nebo jen pracujete sami na sobě a chcete zapracovat na svém seberozvoji? Mám pro vás novinku. Kompletní balíček nástrojů, formulářů a podpůrných materiálů pro efektivní koučink.
Všimli jste si někdy, že v kritických chvílích býváme k sobě často přísnější než k ostatním? Ten vnitřní hlas, který nám šeptá „to nezvládneš“ nebo „nejsi dost dobrý“, může výrazně podkopávat naše sebevědomí. Přitom každý z nás má potenciál proměnit svého vnitřního kritika v laskavého a podporujícího kouče. Prvním krokem k této proměně je osvojení si několika základních technik. V následujícím článku vám ukážu, jak na to.
Hledáte hlubší sebezpoznání nebo inspiraci při práci se skupinou? Objevte promyšlené nástroje z kolekce SOULAD, které vás povedou k objevování nových perspektiv a dosažení smysluplných výsledků.
Rodinné konstelace patří mezi jeden z nejzajímavějších a v současné době i nejpopulárnějších nástrojů osobního rozvoje. Umožňují nám nahlédnout na dynamiku v rodinných a dalších vztahových systémech, které náš život ovlivňují často na skryté úrovni. Jak tento proces probíhá? Co umí? Jak je možné, že účastníci konstelací cítí a chovají se jako osoby, které reprezentují? Jaké jsou kontraindikace pro aplikaci této metody? Co tvoří bezpečný rámec pro její vedení? Jak lze prvky konstelační metody zařadit do své sebezkušenostní praxe?
Panna, milenka, matka, divoká žena, čarodějka, královna a stařena představují sedm silných ženských archetypů, které se během života proměňují a vzájemně prolínají. Tyto archetypy v sobě neskrývají toliko symboliku, ale i praktický nástroj pro lepší porozumění sobě samé. V tomto článku vám ukážu konkrétní inspirace k zamyšlení, jak je možné posílit svou vnitřní integritu, sebevědomí a harmonii ve vztazích i životních výzvách v kontextu těchto 7 archetypů.
V dnešním světě, plném stresu a neustálého tlaku na výkon, se stále více lidí obrací k metodám, které jim pomáhají najít smysl života a udržet si vnitřní rovnováhu. Ikigai koučink, inspirovaný japonskou filozofií, slibuje objevení hlubokého pocitu naplnění. Zatímco moderní techniky zaměřené na dech otevírají cestu k prožívání větší míry vnitřního klidu a vitality. Tento článek popisuje, jak lze tyto dvě metody využít ke změně vašeho přístupu k životu a ke zvládání každodenních výzev a přináší praktická cvičení k jejich začlenění do vaší praxe.
[SERIÁL] V dnešní uspěchané době, kdy je naše mysl neustále bombardována informacemi, podněty a neustávajícími povinnostmi, se stále více lidí obrací k metodám osobního rozvoje, které nabízejí zklidnění a hlubší propojení se sebou samými. Mezi v současnosti nejpopulárnější a zároveň nejzajímavější trendy patří lesní terapie, ikigai koučink a nové na dech zaměřené techniky, které přinášejí nejen větší pohodu a harmonii, ale také nové možnosti, jak se vypořádat s výzvami moderního života.
© Markéta Hamrlová | ochrana osobních údajů | cookies
Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby
Odesláním formuláře dáváte souhlas se zpracováním vaší e-mailové adresy pro zasílání upozornění na nové články a termíny kurzů po dobu maximálně 5 let.
Odhlásit se můžete kdykoliv jediným kliknutím v každém e-mailu.